°íÇ÷¾Ð
õ½Ä
ÀϹݳ»°úÁúȯ
 
HOME > ÀϹݳ»°ú > °íÇ÷¾Ð
 
 
Ç÷¾ÐÀ̶õ Ç÷¾×ÀÌ Ç÷°ü º®¿¡ °¡Çϴ ÈûÀ» ¸»ÇÑ´Ù. Ç÷¾ÐÀ» ÀÐÀ» ¶§¿¡´Â ¼öÃà±â Ç÷¾Ð(ÃÖ°íÇ÷¾Ð)°ú È®Àå±â Ç÷¾Ð(ÃÖÀúÇ÷¾Ð)À¸·Î ³ª´©¾î¼­ Àд´Ù. ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀº ½ÉÀåÀÌ ¼öÃàÇϸ鼭 Ç÷¾×À» ³»º¸³¾ ¶§ Ç÷°ü¿¡ °¡ÇØÁö´Â ¾Ð·ÂÀÌ°í, È®Àå±â Ç÷¾ÐÀº ½ÉÀåÀÌ È®Àå(ÀÌ¿Ï)Çϸ鼭 Ç÷¾×À» ¹Þ¾ÆµéÀÏ ¶§ Ç÷°üÀÌ ¹Þ´Â ¾Ð·ÂÀÌ´Ù. °íÇ÷¾ÐÀº 18¼¼ ÀÌ»óÀÇ ¼ºÀο¡¼­ ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÌ 140mmHg ÀÌ»óÀ̰ųª È®Àå±â Ç÷¾ÐÀÌ 90mmHgÀÌ»óÀΠ°æ¿ì¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. °íÇ÷¾ÐÀº Å©°Ô µÎ °¡Áö·Î ºÐ·ùÇÒ ¼ö Àִµ¥, ¿øÀΠÁúȯÀÌ ¹àÇôÁ® ÀÖ°í ÀÌ¿¡ ÀÇÇØ °íÇ÷¾ÐÀÌ ¹ß»ýÇϴ °æ¿ì¸¦ ÀÌÂ÷¼º °íÇ÷¾ÐÀ̶ó°í Çϸç, ¿øÀΠÁúȯÀÌ ¹ß°ßµÇÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¸¦ º»Å¼º(ÀÏÂ÷¼º) °íÇ÷¾ÐÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. Àüü °íÇ÷¾Ð È¯ÀÚÀÇ ¾à 95%´Â º»Å¼º °íÇ÷¾ÐÀÌ´Ù. º»Å¼º °íÇ÷¾ÐÀÌ »ý±â´Â ±Ùº»ÀûÀΠÀÌÀ¯´Â ¸íÈ®ÇÏÁö ¾ÊÁö¸¸, ½É¹ÚÃâ·®(cardiac output; ½ÉÀå¿¡¼­ 1ºÐ µ¿¾È ¹ÚÃâÇϴ Ç÷¾×ÀÇ ¾ç)ÀÇ Áõ°¡³ª ¸»ÃÊ Ç÷°üÀúÇ×ÀÇ Áõ°¡¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÈ´Ù. °íÇ÷¾Ð°ú °ü·ÃµÈ À§Çè ÀÎÀÚ¿¡´Â °íÇ÷¾ÐÀÇ °¡Á··Â, À½ÁÖ, Èí¿¬, °í·É, ¿îµ¿ ºÎÁ·, ºñ¸¸, Â¥°Ô ¸Ô´Â ½Ä½À°ü, ½ºÆ®·¹½º µîÀǠȯ°æÀû, ½É¸®Àû ¿äÀÎÀÌ ÀÖ´Ù.



* 2ȸ ÀÌ»ó ÃøÁ¤ÇÑ ¼öÃà±â ¹× È®Àå±â Ç÷¾Ð Æò±Õ
* ¼öÃà±â Ç÷¾Ð > 140mmHg
¶Ç´Â È®Àå±â Ç÷¾Ð > 90mmHg

 

¼öÃà±â

À̿ϱâ

»ýÈ°½À°ü±³Á¤

¾à¹°

Á¤»ó

<120

<80

±ÇÀå

 
°íÇ÷¾Ð Àü´Ü°è

120-139

80-89

±ÇÀå

 
1±â °íÇ÷¾Ð

140-159

90-99

±ÇÀå

O

2±â °íÇ÷¾Ð

160

100

±ÇÀå

O

 

   * ¸Ó¸®°¡ ¹«°Ì°í ¾ÆÇÁ´Ù.    * ¾îÁö·´´Ù.

   * ±Í°¡¿ï¸°´Ù.                  * ¼ûÀÌ Â÷°í µÎ±Ù°Å¸°´Ù.

   * ¾ó±¼ÀÌ»¡°³Áø´Ù.            * ´«¿¡ ÃæÇ÷ÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù.

   * ÄÚÇÇ°¡ Àß³­´Ù.              * ¾î±ú°¡ ¾¥½Å´Ù.

   * ¼Õ¹ßÀÌ Àú¸®°Å³ª ºÎ¾î¿À¸¥´Ù.




<140/90

   * À½½ÄÀº ½Ì°Ì°Ô °ñ°í·ç       * ÀûÁ¤ üÁß À¯Áö

   * ¸ÅÀÏ 30ºÐ ÀÌ»ó ¿îµ¿        * ±Ý¿¬ ÀýÁÖ

   * Áö¹æÀ» ÁÙÀÌ°í ¾ßä ¼·Ãë    * ½ºÆ®·¹½º ÁÙÀÌ°í Æò¿ÂÇÑ ¸¶À½ À¯Áö

   * Á¤±âÀû Ç÷¾Ð ÃøÁ¤, ÀÇ»ç ÁøÂû



1)üÁß°¨·®

üÁú·®Áö¼ö(BMI ;üÁßkg/½ÅÀ姳)°¡ 25ÀÌ»óÀ̸é Ç÷¾Ð»ó½Â°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è°¡ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ º¹ºÎºñ¸¸Àº °íÇ÷¾Ð,°íÁöÇ÷Áõ,´ç´¢º´°ú °üµ¿¸ÆÁúȯÀÇ »ç¸Á·ü°ú ¸Å¿ì ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù. °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¿¡¼­ Ç¥ÁØ Ã¼Áߺ¸´Ù 10%°úüÁßÀÇ °æ¿ì¿¡ 5kg Á¤µµÀÇ Ã¼Áß°¨·®À¸·Îµµ ´ëºÎºÐ¿¡¼­ Ç÷¾ÐÀÌ °¨¼ÒÇÑ´Ù. ±×¸®°í ´ç´¢º´,°íÁöÇ÷Áõ,Á½ɽǺñ´ë°¡ µ¿¹ÝµÈ °æ¿ì¿¡´Â ƯÈ÷ üÁß°¨·®ÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. üÁß°¨·®¿¡ ÀÇÇÑ Ç÷¾ÐÇÏ°­Àº ¿îµ¿,ÀýÁÖ,½Ä¿°¼·ÃëÁ¦ÇÑ µîÀ¸·Î ±× È¿°ú°¡ Áõ°­µÈ´Ù. üÁß°¨·®Àº ÃÖ¼ÒÇÑ 5kgÀÇ °¨·®À» ¸ÕÀú ½ÃµµÇØ º¸°í ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó 5kgÀ» Ãß°¡ °¨·®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. üÁß°¨·®À» À§ÇÑ ½Ä»çÁöħÀ¸·Î´Â ½Ä»ç´Â °Å¸£Áö ¾Ê°í õõÈ÷ ¸ÔÀ¸¸ç, ´çºÐÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀ̳ª ¼ú µîÀº ÇÇÇÏ°í ºÒÇÊ¿äÇÑ °£½ÄÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù(»§,°úÀÚ,û·®À½·á µî), ¼¶À¯¼Ò°¡ ¸¹Àº À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏ°í, ¹Ý¸é ±â¸§ÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀº ÇÇÇÏ°í, Æ¢±èÀ̳ª ÁöÁü°ú °°Àº ±â¸§À» ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â Á¶¸®¹ýÀ» ÇÇÇÑ´Ù.

2) ÀýÁÖ

°úµµÇÑ ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ãë´Â Ç÷¾ÐÀ» »ó½Â½ÃÅ°¸ç °­¾ÐÁ¦¿¡ ´ëÇÑ ÀúÇ×¼ºÀ» ³ôÀδÙ.

1. ÇÏ·ç ¾ËÄڿü·Ãë Çã¿ë·® : ¿¡Åº¿Ã ÇÏ·ç30g
¸ÆÁÖ 720ml(1º´)
¿ÍÀÎ 200~300ml(1ÀÜ)
Á¤Á¾ 200ml(1ÀÜ)
À§½ºÅ° 60ml(2¼¦)
¼ÒÁÖ 2~3ÀÜ(1/2º´)
2. ¿©ÀÚ¿Í Ã¼ÁßÀÌ °¡º­¿î »ç¶÷Àº ¾ËÄڿÿ¡ ´ëÇÑ °¨¼ö¼ºÀÌ Å©±â ¶§¹®¿¡ À§ÀÇ Çã¿ë·®ÀÇ ¹ÝÀ¸·Î ÁÙÀδÙ.
3. °úÀ½ÀÚ´Â ³úÁ¹Áß µîÀÇ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â °ÍÀ» °æ°íÇؾßÇÑ´Ù.

3)±Ý¿¬

Èí¿¬½Ã¿¡´Â ´ã¹èÁßÀÇ ´ÏÄÚƾ¿¡ ÀÇÇÏ¿© ÀϽÃÀûÀÎ Ç÷¾Ð»ó½ÂÀÌ ¿Ã ¼ö ÀÖÁö¸¸, Èí¿¬ÀÚü´Â Áö¼ÓÀûÀÎ Ç÷¾Ð»ó½Â¿¡´Â Å« ¿ªÇÒÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×·¯³ª Èí¿¬Àº °íÇ÷¾Ð°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÇ °¡Àå °­·ÂÇÑ À§ÇèÀÎÀÚÀ̹ǷΠ°íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¿¡¼­ ¾Æ¹«¸® Ç÷¾ÐÀ» Àß Á¶ÀýÇÏ´õ¶óµµ Èí¿¬À» ÇÑ´Ù¸é ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÇ À§ÇèÀ» ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø°Ô µÈ´Ù. µû¶ó¼­ Èí¿¬ÀÚ¿¡°Ô´Â ±Ý¿¬Çϵµ·Ï ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ¸í¹éÇÏ°Ô ±Ç°íÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù. ±Ý¿¬ º¸Á¶Ç°¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ³·Àº ´ÏÄÚƾ ¾çÀº Ç÷¾Ð»ó½ÂÀ» ÀÏÀ¸Å°Áö ¾ÊÀ¸¸ç, µû¶ó¼­ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ ±Ý¿¬½Ã¿¡ Çൿ¿ä¹ý°ú ÇÔ²² »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±Ý¿¬ ÈÄ¿¡ º¼ ¼ö Àִ üÁßÁõ°¡¸¦ ¹æÁöÇϱâ À§ÇÏ¿© ¿îµ¿°ú ½Ä»ç¿ä¹ýµîÀ» ±Ç°íÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ½ÉÇ÷°ü À§ÇèÀÎÀÚÀÎ °íÇ÷¾Ð, °íÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷Áõ, °íÇ÷´çÀÇ À¯º´»óŸ¦ ÁÙÀ̱âÀ§ÇØ, 40¼¼ ¹Ì¸¸¿¡¼­´Â °úüÁß°ú Èí¿¬»óŸ¦ ¹Ýµå½Ã °³¼±ÇØ¾ß µÈ´Ù.

°³¼±

±ÇÀå

´ë·«Àû ¼öÃà±â Ç÷¾Ð °­ÇÏ ¹üÀ§

üÁß°¨·®

Á¤»óüÁßÀ¯Áö

10kg üÁß°¨¼Ò¿¡ 5-20mmHg

½ÄÀÌÁ¶Àý

°úÀÏ, ¾ßä, ÀúÁö¹æ ºÒÆ÷È­Áö¹æ

8-14mmHg

½Ä¿°°¨·®

ÇÏ·ç? 6g ¹Ì¸¸À¸·Î °¨·®

2-8mmHg

¿îµ¿

±ÔÄ¢Àû À¯»ê¼Ò ¿îµ¿

4-9mmHg

ÀýÁÖ

³²ÀÚ 2ÀÜ,¿©ÀÚ 1ÀÜ ÀÌÇÏ

2-4mmHg

 

 
 
 
home sitemap